INTRODUCCIÓN A LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

La gimnasia abdominal hipopresiva aumenta el tono del suelo pélvico y de la faja abdominal.

Gracias a esto conseguimos reducir el perímetro de la cintura y mejorar la postura. Estas son algunas de las ventajas que se consiguen con la práctica de este tipo de gimnasia. Si quieres conocer la técnica y aprender algunos ejercicios te esperamos el próximo martes a las 16:15 en el pabellón del colegio.

El taller lo imparte Encarna Mira Requena, fisioterapeuta y madre de tres niñas del colegio. La duración de cada sesión es de 45 minutos aproximadamente realizados semanalmente: 26 de febrero, 5 de marzo y 12 de marzo.

El taller es gratuito para las madres asociadas al AMPA y 15 euros para las no asociadas. Si estás interesada puedes enviar un correo a ampa@colegio-alamos.com o hablar con Encarna.

Número de cuenta: 0487-0143-87-9000002864 Cajamurcia. 25 euros familia/curso